Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Гиревой смотреть последние обновления за сегодня на .
Тренировки по гиревому спорту: 🤍 Записаться к Илье Воронину: 🤍 В этом видео мы говорим о том насколько опасен гиревой спорт! Наш врач, специалист восстановительной медицины, спортивный массажист Илья Воронин отвечает на все самые страшные вопросы касаемые тренировок с гирями Будут ли проблемы с коленями или спиной? Развивается ли у детей сутулость? Можно ли заработать грыжу или смещение межпозвоночных дисков? Всем приятного просмотра! #гиревой_спорт #гири Подписывайтесь на мои соц. сети, там тоже очень много полезной и интересной информации: INST: 🤍 VK: 🤍 Подписывайтесь на канал Ильи Воронина: 🤍
Основные приемы подъема гирь разными способами в гиревом спорте и особенности выполнения отдельных номинаций в гиревом триатлоне
22.11.2018 г.Челябинск в 17 лет 11класс - выполнение нормативы КМСдо 68кг: Толчок 51.
Чемпионат России по гиревому спорту г. Санкт- Петербург . Чемпион России весовая категория свыше 85 кг МСМК Марков Иван. Толчок гирь по 32 кг 164 раза. Рывок гири 32 кг 211 раз. #sport #National #Champion #Amazing #kettlebelllifting #Гиревойспорт #Победа
Что мне дал гиревой спорт ? Я задался этим вопросом, после того как увидел реакцию людей на мои занятия с гирей. В этом видео я подробно расскажу о том, почему в данный промежуток жизни я занимаюсь именно с гирями.
Гиревой спорт | гиревой фитнес | можно ли накачаться? Гиревой спорт - несправедливо забытая составляющая тяжелой атлетики. сами вспомните, когда вы видели в последний раз, чтобы в спортзале кто то стоял и делал упражнения с гирями? лично мне этот спорт очень нравится и я стараюсь и дальше его популяризировать и рассказывать о его пользе. а пользы от него необычайно много. а так же преимуществ, относительно популярного сегодня бодибилдинга. внимание на экран. Внимание! решил запустить небольшой сбор средств на приобретение второй гири 16кг. Гирю я в любом случае приобрету, но с ВАШЕЙ помощью это случится быстрее. 🤍 - задонатить 🤍 - угостить кофе сбер: 5469400985723175 #Гиревой_фитнес #гиревой_спорт
Кубок России по гиревому спорту 19-22 сентября 2019 г. г.Томск Толчок. весовая категория свыше 85 кг, группа А Донских Александр - 114 Марков Иван - 164 Гуров Владимир - 164 Карасев Павел - 80 Черкашин Иван - 128 🤍
kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and outdoors? Basic exercises with kettlebells. Данное видео научит вас базовым упражнениям гиревого фитнеса. Комплекс упражнений с гирей не отнимет у вас много времени и позволит вашему телу стать красивым, сильным и здоровым. Вам понадобится не более 30 минут в день, чтобы провести эффективную тренировку дома или на улице. Гиревой фитнес - это путь к здоровью, силе и красоте! #гиревой_фитнес АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ КАЛИСТЕНИКЕ 🤍 Разбор упражнений, полный цикл тренировок, которые можно повторять каждый месяц, улучшая свои показатели в упражнениях и свою физическую форму! Конечно же рекомендации по питанию! Мой инстик: 🤍 будь со мной на волне одной Мое сообщество в ВК: 🤍 здесь много единомышленников и есть доступ к моему суперкурсу по функциональной калистенике специально для тебя
Упражнения с гирей для переходного периода в комплексах от Ивана Денисова. Реальный тренировочный сет от Чемпиона мира по гиревому спорту. Классические упражнения гиревого спорта, сложенные в многосетовую интервальную работу. Доступна тренировка для дома, для спортивного зала, вы можете выполнять ее один раз в два дня, при условии нагрузки около 80% от максимума. Два комплекса: Толчоковый и рывковый. Время выполнения каждого 15-17 минут. Доступно как для новичков, так и для продвинутых спортсменов. Важно правильно подобрать вес гири. Школа гиревого спорта: 🤍 , 🤍 Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, форму: 🤍 А также: Сайт любительских соревнований по гиревому спорту: 🤍 Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: 🤍 Соревновательный канал с видео гиревых соревнований 🤍 Мой личный инстаграм Ивана Денисова 🤍 Инстаграм академии 🤍 Фэйсбук команды ID Team 🤍 В Контакте группа команды Idteam: 🤍 Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: 🤍 #тренировка #иванденисов #гири #гиревойспорт #упражнениясгирей
Вопрос чемпиону мира Денису Васильеву.
Задавался ли ты вопросом, стоит ли покупать курсы от тех или иных спортсменом? Лично я, да... В этом видео я решил проверить что будет, если тренироваться на протяжении 30 дней тренировался по программе Виктора Блуда, а именно, 4-х недельный гиревой курс от Виктора Блуда. Приятного просмотра. #ВикторБлуд #гога #эксперимент Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ. VK: 🤍 Insragram: 🤍 Telegram: 🤍 Boost channel: 🤍
То, что дает гиревой спорт, многие не понимают. Видео будет полезно для бойцов и бодибилдеров.
Не смог подобрать названия. вышла какая то лютая ерунда. гиревой транс... нужно было гиревое просветление... Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍
5 подходов 1 мин через 1 мин отдыха 30 кг . 5 мин отдых. 5 подходов с 32 кг. 5 мин отдых. 4 подхода с 30 кг и 1 с 32 кг. Интервальная тренировка толчка по гиревому спорту от МСМК Маркова Ивана
Чемпионат России 2021 по гиревому спорту. Ростов-на-Дону 14 июня. Победа в абсолютной весовой категории. Толчок гирь по 32 килограмма 168 подъемов. Рывок гири 32 килограмма 216 подъемов.
Голос и озвучка - Алексей Мокшин, канал Спортфаза 🤍 Гиревой спорт, толчок, рывок, длинный цикл
В данном видео показаны основные подводящие упражнения для изучения толчка двух гирь, от заслуженного мастера спорта России по гиревому спорту, одиннадцатикратного чемпиона Мира по гиревому спорту, Александра Хвостова. Приятного просмотра!
Доброго времени! В этот раз без собачьего движа, а только спорт и хардкор!🤘 Попросил Ивана Маркова поделиться секретами чемпионов! Немного поболтали и потренили, думаю любителям железного спорта будет очень интересно! Ждём вашу поддержку и обратную связь! Ссылочки на Ивана Маркова: Инста 🤍 Ютуб 🤍 Мой Инст 🤍 #гири #чемпионмира #тренировка
❓👋Всем привет, по многочисленным пожеланиям -VLOG.😉Продолжаю!) 🎥На этот раз мы приехали на Турнир по гиревому спорту, посвященный мастеру спорта России Александру Кушниру. Приятного просмотра!😉 Обязательно Подпишитесь на канал ✅и поставьте лайк!♥️ 🎥Смотрите и Пишите побольше комментариев!🧐👍🤝 Обратная связь очень важна! Всем обнимашки!🤗🤗🤗 ☝️Соревнования прошли в пгт. Пышма. Свердловская область. Было 78 участников, 8 команд, 6 из Свердловской области, а так же Курганская область и г. Санкт-Петербург. ☝️Саня обожал спорт и был для многих примером и мотиватором, до сих пор в сердцах тех, кому он был дорог! ▶️По онлайн тренировкам пишите ▶️*)Ссылки на мои соц. сети:💃 🔹VК: 🤍 🔹Телеграм канал LAZAREVASPORT 🔹ДОНАТ 🤍 #команда #гири #спортсмены Ссылка на первое видео - VLOG! 🎥 🤍 😉 🔰Обложка: 🔹🤍 🔹support🤍saytstroy.ru (скидка 30% на Баннеры для ютуб, сказать код: Лазарева) 🎥 Ссылка на видео УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ. На тренажерах и Эспандерах. 🤍 #соревнования #гиревой спорт #спорт
⚡ В современном понимании гиревой спорт зарождается в Советском Союзе в 40-ых годах прошлого века. Так, в 1948 г. под патронажем тяжёлоатлетов проводятся первые соревнования, в которых спортсмены упражнялись с двухпудовыми гирями. Постепенно направление начало приобретать популярность и за пределами Союза. Так, в 1992 г. проходит первый чемпионат Европы, а через год – чемпионат мира. ⚡ Сегодня соревнования проводятся по нескольким программам: двоеборье (включает толчок двух гирь от груди и рывок гири), а также толчок двух гирь по длинному циклу. Кроме того, есть такая разновидность гиревого спорта, как силовое жонглирование. Помимо соревнований гири сегодня активно используются при занятии фитнесом. ⚡ Беларусь – один из лидеров в мире гиревого спорта! Наши спортсмены в топе всемирного рейтинга. Однако основные успехи связаны с выступлениями именно мужчин. Среди женщин этот спорт в нашей стране пока не пользуется популярностью. Спорт развивается по всей стране, а соревновательный сезон включает много разных стартов. Основная задача сейчас – это признание спорта со стороны Национального олимпийского комитета. 👉🏻 Аккаунт проекта в Инстаграм: 🤍 👉🏻 Автор и ведущий: Геннадий Войтович 🤍
Гиревой экстрим. Денис Гончаров. Мастер Класс. Тяжёлые гири. Привет Друзья 🤝 Любителям гирь Посвящается! Поднять гирю больше собственного веса- это Сила Богатырская!!! Обязательно к просмотру🔥🦾 Большая Благодарность Денису Гончарову , за его отзывчивость, открытость и дельность🤝🔥🦾 ⬇️Ссылки на каналы Дениса Гончарова (ГИРЕВОЙ ЭКСТРИМ) 🤍 🤍 #гиревойэкстрим #денисгончаров #гири Track: Koven - Never Have I Felt This [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: 🤍 Free Download / Stream: 🤍
▶️🎤Рубрика #СПРОСИВОПРОСИКИ № 15. ВЛАДИМИР СЕМЕНОВИЧ РАССКАЗОВ 🔶Мастер Спорта; 🔶Заслуженный тренер России; 🔶Судья международной категории; 🔶1975-199 6 Президент Всероссийской Федерации гиревого спорта; 🔶1992-2006 Президент Международной Федерации гиревого спорта. 🥳 Спасибо всем, кто задавал вопросы!🎥😎❓ ЖДЁМ ваших комментариев! 🧐👍🤝 Обратная связь очень важна!) ❗Все подкасты можно посмотреть по хэштегу 👉#Спросивопросики👈 и в плейлисте #спросивопросики❗ ▶️*)Ссылки на мои соц. сети:💃 🔹Instagram: 🤍 🔹VК: 🤍 ▶️Ссылка на прямой эфир с ТРОФИМОВЫМ М.А. 🤍 ▶️Ссылка на видео про экипировку сборной Forward 🤍 #СПРОСИВОПРОСИКИ #ГИРИ #ГИРЕВОЙСПОРТ ❓КРАТКИЙ ОБЗОР ВОПРОСОВ!!!🎤❓❗ 00:00 Стартуем! 00:29 История возникновения гиревого спорта? 09:32 Почему убрали жим? 14:32 Какая соревновательная программа была? Сколько, какие гири? 15:45 Какой раньше был вес гирь? 17:43 Всегда ли соревновательный вес гири был 32кг? 19:46 Как появилась дисциплина длинный цикл? 27:27 Кто предложил рывок двумя руками (c одной сменой руки)? 28:10 Как появились 10 минут? 30:45 Почему именно 6 помостов? 32:00 Почему именно такой цвет гирь? 33:45 Когда появились девушки в гиревом спорте? 34:42 В то время не было предложения о длинном цикле и толчке у женщин? 34:56 Как появились юноши и ветераны? 38:26 Как вы относитесь к жонглированию? 45:25 Про эстафеты в гиревом спорте? 47:57 Ваше мнение о перспективах гиревого спорта. Очень интересное мнение. 58:13 Что вы думаете о разделении толчка и рывка? 01:01:02 С кем из выдающихся людьми вы общались? 01:02:35 У вас был кумир?Наставник? 01:03:00 Первое первенство России по юношам 01:03:48 Ваш девиз По жизни ? 01:04:40 Пожелания спортсменам.
Приветствую ,друзья.Сегодня я поделюсь "чудесным" комплексом с гирями. Всего три упражнения,но за то каких! -рывок двух гирь -махи гирей -гоблет приседания с гирей Работаем по схеме 21-15-9 Сразу скажу,что комплекс должен закрываться до 8-10 минут,поэтому подбирайте адекватно вес гирь,а не так как я))) Приятного просмотра. На резинки для бороды: приват24 (5168 7427 0771 0491) Qiwi 380634466873 Для записи на онлайн ведение : 🤍 Facebook : 🤍 Instagram : 🤍 VK : 🤍 #тренерборода #харьковскийвикинг #будниВикинга
Передача "Территория силы". Выходит на телеканале "Первый Крымский", Симферополь. Автор и ведущий - Денис Гриценко, оператор - Сергей Евсеев, Олег Бойко, режиссер монтажа - Денис Гриценко.
Всем привет! Сегодня я постарался рассказать о принципах рывка гири. Этот ролик предназначен исключительно для новичков, так как тут не задеты тонкости техники, а только самые основные акценты!! Надеюсь ролик был для вас полезен и поможет в освоении техники Гиревого Спорта!) Записывайтесь на онлайн тренировки, работаем с каждым индивидуально! Группа в вк: 🤍 Руслан Руднев: inst - 🤍 vk - 🤍 Сергей Руднев: inst - 🤍 vk - 🤍 fb - 🤍 #гири #толчок #рывок
Толчок по длинному циклу 10 Рывок 2-х гирь 10 Трастеры 10 Махи 2-х гирь 10 Попеременные выпады 10 5 кругов
Новый сезон начался, и гиревики полным ходом готовятся к стартам. В этом видео моя тренировка по гиревому спорту. По плану первые соревнования у меня будут уже 6 марта в г. Запорожье, двоеборье на гирях 24 кг. Кубок генерала Петрова. На этой тренировке был толчок длинныи циклом с гирями 33 кг. Толчок гирь 24 кг. Толчок я выполнял интервалами. Рывок с дополнительным махом гиря 33 кг Рывок гири 24 кг темпом 26 и срез фиксации. Далее ОФП гиревика. Спасибо за просмотр и конечно же пдписывайтесь на канал. #гиревойспорт #тренировка #гиривверх
Тренировка 25.03.2022 Разминка с гирей (ми): 1.Махи лев/прав 2.Забросы 3.Перехваты 4.Свинги 5.Наклоны 6.Толчок лев/прав 7.Цикл Лев/прав 8.1мах-1Рывок +Рывок лев/прав. 9.Толчок 10.Цикл 11.Рывок.
Образовательное видео - движение рук при Выталкивании - положение рук в момент Фиксации - при Сбросе гирь на грудь - Замок двух гирь на груди.
Первенство России по Гиревому спорту среди ветеранов Полумарафон у женщин Рывок 68+ 16кг: 30минут 634
❓👋Всем привет, по многочисленным пожеланиям -VLOG.😉 ☝️В этом видео покажу один из дней на спортивных восстановительных сборах по гиревому спорту, которые проходили на спортивной базе в Крыму. (Ноябрь 2021)😉 Всё от утренней зарядки и до самого вечера...:) Приятного просмотра!😉 Обязательно Подпишитесь на канал ✅и поставьте лайк!♥️ ❓Пишите побольше комментариев! Были ли вы когда-нибудь на спортивных сборах и если да, то как они у вас проходили ? Ссылка на видео УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ. На тренажерах и Эспандерах. 🤍 Обратная связь очень важна! Всем обнимашки!🤗🤗🤗 ▶️*)Ссылки на мои соц. сети:💃 🔹Instagram: 🤍 🔹VК: 🤍 🔹Facebook : 🤍 🔹Яндекс Дзен: 🤍 🔹По онлайн тренировкам пишите в инстаграм. 🔹ДОНАТ на камеру: 🤍 _ Ссылка на #СПРОСИВОПРОСИКИ с Антоном Анасенко. 🤍 🔰Обложка: 🔹🤍 🔹support🤍saytstroy.ru (скидка 30% на Баннеры для ютуб, сказать код: Лазарева) #гиревойспорт #тренировка #спорт _ Песня из видео: Trixtor - Another Galaxy Взято с канала: Frequency Music Лицензия: Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено) Ссылка: youtu.be/x8miAD6Gekw Проверено на сайте: 🤍
I Чемпионат исправительной колонии №2 г.Бобруйска по гиревому спорту среди осужденных. При поддержке: ОО "БФГС", GIREVIK.BY
Гиря 32 кг. Армейский гиревой рывок. 12 минут. 272 раза. Марков Иван.
Julia Oliveira, 13 - year old kettlebell lifter from Brazil. This teenage girl lifts heavy kettlebells and it looks so amazingly easy. She is definitely the future superstar of kettlebell sport.
.svg){kind=small}
